Une journée pour découvrir la marche nordique

  

Une journée pour découvrir la marche nordique

C’est dans cette optique qu’elle organise le 31 mai, à l’occasion de la Journée nationale sans tabac, l’événement "Marche Nordique Découverte" à Annecy. Le choix de la fédération s’est porté sur la marche nordique, car elle lui semble être une activité accessible aux débutants.
La journée du 31 mai sera donc dédiée à la découverte de la marche nordique, une discipline née en Finlande. De 10 h à 17h, des coaches formés par la FFA se chargeront d’accueillir le public, avec le Comité national de lutte contre les maladies respiratoires et la Fédération Française de Pneumologie, pour les sensibiliser sur la prévention et la gestion de leur "capital souffle".

Pour l’athlète Arja Meyer, ambassadrice officielle de la marche nordique à la FFA, "une sortie en marche nordique équivaut à un petit jogging". Cette discipline permet de travailler à la fois les muscles des jambes, des bras et des abdominaux. "Cette activité convient donc parfaitement à quelqu’un qui a de petits soucis de santé" poursuit-elle dans un communiqué. En effet, avec la promotion de ce sport, la FFA cherche également à remettre au sport des patients atteints d’insuffisance respiratoire ou de maladies liées à l’asthme.

Trois façons de découvrir la marche nordique seront proposées le 31 mai. Les participants pourront choisir entre une séance de 30 minutes, d’une heure et enfin, une sortie de deux heures, le tout gratuitement. Quant aux enfants, ils s’initieront à l’athlétisme "traditionnel" dans un espace réservé.
Site : www.marche-nordique.org