Les habituées des régimes ont tendance à prendre davantage de poids durant la grossesse

Les femmes qui ont fait de nombreux régimes dans leur vie davantage tendance à prendre du poids pendant la grossesse que celles qui ont connu peu de restrictions alimentaires. C’est ce que révèle une étude sur plus de 1200 femmes, réalisée à l’Université de North Carolina aux Etats-Unis et publiée dans le Journal of the American Dietetic Association.

Les résultats montrent que les femmes enceintes, qui avaient limité leur alimentation dans le passé, et qui étaient de poids normal, en surpoids ou obèses au début de leur grossesse étaient prédisposés à prendre plus de poids que conseillé. En revanche, les futures mamans qui étaient trop maigres au départ n’arrivaient pas à gagner assez de poids pendant la grossesse.
En moyenne, une femme doit prendre entre 9 et 13 kilos pendant la grossesse. Les femmes déjà en surpoids doivent se limiter à 10 kilos, et celles qui sont trop maigres doivent atteindre 15 kilos.

D’après Anna Maria Siega-Riz, coauteur de l’étude, il serait utile de renseigner les femmes qui ont fait beaucoup de de régimes sur l’alimentation et l’activité physique pendant la grossesse. Un tel programme pourrait éviter une prise de poids excessive et des conséquences défavorables sur la grossesse, comme les césariennes, ainsi qu’une durée abrégée de l’allaitement.