D’après une étude menée par des chercheurs à Dukes Children’s Hospital aux Etats-Unis, la lecture pourrait aider les enfants obèses à perdre du poids. En six mois, un groupe de jeunes filles âgées de 9 à 13 ans qui suivaient déjà un régime, auraient fait baisser leur indice de masse corporelle de 71% en lisant un livre spécialement conçu pour l’étude par des pédiatres.
Les chercheurs ont demandé 31 filles entre 9 et 13 ans, qui suivaient déjà un régime pour perdre du poids, de lire un livre approprié pour leur tranche d’âge. Avec l’aide de pédiatres, le livre était soigneusement écrit pour inclure des conseils spécifiques sur une bonne hygiène de vie et la gestion du poids, ainsi que des messages positifs.
Après six mois, une comparaison entre ces filles et un groupe de contrôle révélait que celles qui ont lu le livre ont montré une diminution importante de leur Indice de masse corporelle IMC , par rapport à celles qui ne l’ont pas lu . "C’est une idée encourageante, parce que c’est facile à mettre en pratique", révèle Sarah Armstrong, directrice du programme de bonne hygiène de vie à Duke’s.
Parmi les enfants, l’obésité est un problème qui prévaut. Selon l’Etude nationale nutrition santé de 2006, menée par USEN, 18% des enfants français sont en surpoids, et 3,5% sont obèses. Les scientifiques sont toujours à la recherche des moyens plus efficaces pour aider les enfants à perdre du poids et à mener une vie saine, mais "la plupart des mesures ne réussissent pas," dit Armstrong "et les options typiquement efficaces demandent la prise de médicaments avec des effets secondaires, ou les procédures chirurgicales permanentes".
