Le rope flow est une méthode d’entraînement qui associe le yoga, l’acrobatie et le travail avec une corde. C’est une façon innovante de se dépenser et de se muscler, en s’amusant. Le rope flow permet de se connecter à son corps et à son esprit, de se libérer du stress et de se sentir plus… Continue reading Qu’est-ce-que le rope flow ?
