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Aujourd’hui, les effets du jeûne commencent à être connus. Il ne s’agit plus d’une croyance New Age mais bien d’une réalité scientifique : le jeûne possède des vertus pour la santé. Mais, pour profiter de ces vertus, il n’est pas forcément nécessaire de vous priver de nourriture pendant des semaines. En effet, nous allons vous … Lire plus