Quelle alimentation pour de beaux cheveux résistants ?

J’insiste beaucoup sur l’importance d’avoir une bonne alimentation pour maximiser le potentiel des cheveux.   Souvent, on ne comprend pas, on se dit j’ai acheté tel ou tel complément alimentaire, j’utilise un shampoing doux bio, des soins naturels et pourtant mes cheveux manquent d’élasticité ou de brillance, ou encore mes cheveux restent ternes…On pense à … Lire plus