Catégorie : Bien-être

Créer des habitudes saines et s’y tenir peuvent parfois sembler impossible. Cependant, avec un peu de travail acharné, tous ces choix sains commenceront à porter leurs fruits. Dans cet article de blog, nous allons partager 5 huiles essentielles qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs ! Ces 5 habitudes saines ne sont pas nouvelles, mais… Continue reading Habitudes saines : 4 habitudes saines et comment les huiles essentielles peuvent aider ?

  La recherche de la perfection, comme le fait d’avoir une silhouette impeccable fait partie des standards de beauté les plus convoités. De ce fait, de nombreuses personnes n’hésitent pas à tester différents traitements pour atteindre cet objectif. Dans cette optique, le lifting reste parmi les meilleures alternatives pour réussir à modeler votre corps et… Continue reading Lifting colombien: Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer

  Je n’avais jamais utilisé de poudre pour le corps jusqu’à ce que je crée cette recette maison. C’est une poudre corporelle naturelle à la rose qui sent très bon et laisse ma peau douce et soyeuse !   Quels ingrédients ?   Puisque le but de la poudre corporelle est de garder la peau… Continue reading Poudre pour le corps : une recette naturelle de poudre pour le corps à la rose

A la recherche d’une bonne idée de manucure à adopter pour la prochaine saison ? Pourquoi pas l’ongle pastel ? En vernis simple ou avec du nail rien, c’est la tendance du moment à ne pas rater pour sublimer vos mains. Les teintes pastel sont très à la mode actuellement dans l’univers de la beauté et de… Continue reading Ongle pastel: 5 idées de manucure pour des ongles magnifiques

  Quelques astuces    Vous connaissez ce sentiment lorsque vous êtes allongé, attendant patiemment que votre cerveau cesse de cogiter avec : des pensées de projets excitants ; d’événements sociaux à venir ; de choses croustillantes que vous avez dites et de conversations imaginaires qui vous tiennent éveillé pendant des heures ?  Vous avez envie… Continue reading S’endormir plus vite

  Planifier pour profiter !   Manger, boire et fêter avec sa famille et ses amis, qui n’aime pas les fêtes ? C’est ma période préférée de l’année ! Si vous êtes un peu stressé parce que vous voulez manger sainement pendant les fêtes, n’ayez plus peur ! Il suffit de suivre ces conseils faciles !… Continue reading Comment manger sainement pendant les fêtes

  Comment manger tout ce que vous voulez sans prendre du poids ?   Imaginez un mode de vie où vous pouvez manger tout ce que vous voulez sans prendre de poids. Vous ne mangez que lorsque vous avez faim et vous arrêtez lorsque vous êtes rassasié. Cette méthode s’appelle l’alimentation intuitive et c’est une façon de manger qui… Continue reading Comment manger tout ce que vous voulez sans prendre de poids

  5 conseils simples pour devenir la personne la plus productive que vous connaissez    Soyez plus productif toute la journée au travail ou dans vos tâches quotidiennes, grâce à cette technique simple. Travaillant dans un bureau occupé avec mille et une choses à faire, j’avais l’habitude de rêver d’une vingt-cinquièmes heures dans la journée. Une… Continue reading 5 conseils simples pour devenir la personne la plus productive que vous connaissez

   Comment être motivé ?  Nous connaissons tous ces journées, votre liste de choses à faire est interminable et à 23 heures rien n’est près d’être fait. Vous deviez aller à la salle de sport, étudier pour un test, nettoyer votre appartement et finir votre thèse ! Au final, tout ce que vous avez fait,… Continue reading 9 conseils simples pour se débarrasser de la négativité

  7 choses à faire à Paris   Cette semaine, nous sommes de retour avec une autre destination incroyable. Aujourd’hui, nous vous donnons quelques conseils pour la ville de l’amour : Paris ! Voici les meilleurs choix en matière de choses romantiques à faire dans la ville de l’amour. J’adore Paris ! Votre guide de… Continue reading 7 choses à ne pas manquer à Paris

Les trous dans la peau sont des problèmes cutanés qui peuvent nous gacher le quotidien. Ce sont généralement des cicatrices qui surviennent à cause de l’acné. Difficile de les assumer ! Bien que l’on tente tant bien que mal de les dissimuler par du maquillage, la technique ne marche pas toujours. Mais comment atténuer l’apparition de… Continue reading Trou dans la peau : Faites ces 5 gestes pour les éviter

Pendant notre enfance, c’était toujours amusant d’observer une heure miroir ou une heure inversée sur une montre ou une horloge. Pour ceux qui n’ont pas l’habitude du terme, les heures miroirs sont appelées ainsi lorsque les aiguilles de la montre affichent les mêmes nombres. Nombreuses sont les croyances et les superstitions pour interpréter ces chiffres.… Continue reading Heure miroir : Découvrez les différentes significations !

Beaucoup de personnes considèrent la lessive comme une corvée. Et si on n’a pas la chance d’avoir une buanderie à la maison ou un grand jardin pour faire sécher son linge au soleil, il faut se rendre dans les laundry rooms et y laver ses vêtements. Faire sa lessive chez soi n’est pourtant pas aussi contraignant que… Continue reading Lessive maison : Top des avantages et des inconvénients 

L’organisme manifeste réagit de diverses manières en réponse à une inflammation. Le foie par exemple libère de la Protéine C-réactive dans le sang pour lutter contre l’infection. Donc, un taux élevé de CRP révèle une inflammation aiguë, un problème cardio-vasculaire ou une infection à l’intérieur du corps. Que signifie un CRP élevé et quels sont les traitements… Continue reading Protéine C réactive élevée : 3 principaux traitements à suivre selon votre cas

Si on a l’habitude d’entendre parler des âmes sœurs, les flammes jumelles sont assez inhabituelles. Concept spirituel de plus en plus connu, il implique une dimension assez mystique de la relation amoureuse ou amicale qui implique le Tout, et l’âme. La théorie de la flamme jumelle possède de nombreuses similarités avec celle du Yin et du Yang, des forces à… Continue reading Flamme jumelle vs autres relations : quels sont les différences ! 

La thérapie holistique est une médecine non conventionnelle qui considère qu’il faut traiter le patient dans toute sa globalité : le corps mais aussi l’esprit. C’est dans cette optique que le reiki, traite une maladie selon une approche énergétique et via l’imposition des mains. La personne qui le pratique s’appelle un(e) énergéticien(ne) et la guérison se fait grâce… Continue reading 4 raisons d’essayer le reiki pour votre corps !